लाइफ स्टाइल
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नॉन-वर्बल कम्युनिकेशन से मार लो बाजी
जब हम इंटरव्यू के लिए जाते हैं, तो जितना हमारा वर्बल कम्युनिकेशन मायने रखता है, उतना ही नॉन-वर्बल कम्युनिकेशन भी…
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मधुमेह और उच्च रक्तचाप के लिए सबसे अच्छे जूस
डायबिटीज के मरीजों को जूस पीने से मना किया जाता है, क्योंकि कई फल और सब्जियों में नेचुरल शुगर होती…
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आजकल टूथपेस्ट में फ्लेवरिंग एजेंट, एंटीबैक्टीरियल एजेंट और प्राकृतिक तत्व भी मिलाए जाते, जानिए आपका टूथपेस्ट वेज है या नॉनवेज
मुंबई सुबह-सुबह हमारे दिन की शुरुआत जिस चीज से होती है, वो है टूथपेस्ट. टूथपेस्ट हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में…
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भरपूर नींद लेने और हर दिन एक ही समय पर सोने से कम हो सकता है टाइप 2 डायबिटीज का खतरा
नई दिल्ली भरपूर नींद लेने और हर दिन एक ही समय पर सोने से इंसुलिन रेजिस्टेंस, प्री डायबिटीज और टाइप…
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वजन बढ़ाने और मसल्स बनाने के लिए खाएं भुने चने
वजन बढ़ाने के लिए लोग प्रोटीन पाउडर इस्तेमाल करते हैं। यह काफी महंगा आता है। अक्सर इसका सेवन छोड़ने के…
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खून की कमी और एनीमिया को दूर करने के लिए पिएं ये 5 आयरन युक्त ड्रिंक्स
आयरन हमारे शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है और कई लोगों में इसकी कमी देखी जाती है। आयरन…
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उच्च ऑक्सालेट युक्त सब्जियां जो किडनी में पथरी बना सकती हैं
किडनी की पथरी (Kidney Stones) एक आम समस्या है जिससे अक्सर बहुत से लोग पीड़ित रहते हैं। किडनी में पथरी…
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एंटी-एजिंग के मिथक और तथ्य: जानें क्या है सच
क्या आपने कभी अपनी त्वचा की खूबसूरती को फिर से जवान दिखने का सपना देखा है? इस बात में कोई…
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लड़कियों को कम उम्र में ही क्यों शुरू हो रहे पीरियड्स? पैरेंट्स रखें इन बातों का ध्यान
नईदिल्ली लड़कियों में पीरियड्स आना एक आम बात है, लेकिन अगर यह प्रक्रिया छोटी उम्र में शुरू हो जाए तो…
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दूध के अलावा 6 उच्च कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ मजबूत हड्डियों के लिए
शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए उसके कार्य को बेहतर बनाने के लिए जिस तरह के प्रोटीन और…
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